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Danse
4 raisons pour lesquelles la danse est bénéfique pour le cerveau
Lorsque vous considérez les avantages de la pratique de la danse sur la santé, vous pensez peut-être à une souplesse accrue, à des muscles plus toniques. Mais saviez-vous que la danse est aussi bénéfique pour le cerveau? Danser rend plus intelligent L’une des vertus de « l’intelligence » consiste en la capacité à prendre rapidement les bonnes […]
Pourquoi est-il nécessaire de s’échauffer avant le cours de danse?
S’échauffer avant le cours de danse est un rituel fondamental pour préparer son corps avant l’effort. L’échauffement s’avère donc indispensable et nécessaire afin d’éviter tout risque de blessures. Dans un premier temps l’échauffement consiste à augmenter la température du corps pour élever la pression sanguine et fluidifier les tendons et les muscles. Pour ce […]
Comment les cours de danse favorisent l’épanouissement de votre enfant
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les parents choisissent d’inscrire leurs enfants à des cours de danse – pour leurs bienfaits sur la santé, pour développer leur créativité ou simplement parce qu’ils aiment l’art de la danse. Les cours de danse peuvent apprendre à un enfant la confiance en soi, l’autodiscipline, l’équilibre et la […]
